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2014’11.04・Tue

引き締めたい

夏の間
「暑いし日焼けしたくないし~・・・」と出不精になっていた結果
心も体もたるんでしまったような気が・・・(-_-;)

どうにかせねば!ということで少しずつ日々の活動に「引き締める」行為を取り入れています。

そして始めたのがこちら↓
バランスボール!
バランスボールを作業机の椅子にしてみました。

編み物しながらだと集中できなさそうだし、何よりバランスを崩した時に編み針が刺さったら恐ろしいので却下。
バランスボールのみを空き時間に行うのだと意識して時間作らなくちゃいけなくて続かなそうなのでそれも却下。

PC作業中ならほぼ毎日座ることになるし、多少バランス崩しても大きな危険はないのでこの形にしました。

来月にはお呼ばれもあるので、頑張り続けたいと思います!!
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